6 Ketoprak Paling Laris dengan Harga Murah Meriah
Seporsi ketoprak atau setara dengan 200 gram mengandung kalori sebesar 306 kkal. K alori ini berasal dari bahan utama ketupat, tahu goreng, bihun, taoge, dan saus kacang. Jika ditambahkan sebutir telur rebus berukuran 50 gram (77 kkal) dan 5 kerupuk udang kecil (70 kkal), kalori ketoprak dalam seporsi akan bertambah menjadi 453 kkal.
Resep Ketoprak telur oleh Margareth Juniarti Cookpad
Dalam seporsi ketoprak, ada sekitar 402 kalori yang terbagi ke beberapa kandungan nutrisi, seperti. 15,34 gram lemak. 50,48 gram karbohidrat. 15,59 gram protein. 391 miligram sodium, dan. 367 miligram kalium. Dari berbagai kandungannya, karbohidrat jadi yang paling tinggi karena ada lontong di dalam seporsi ketoprak.
18 Bahan Memasak Ketoprak Telur Dadar yang Enak
Terdapat 74 kalori dalam Telur (1 besar). Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet.
KETOPRAK TELOR MAS NO, DEPAN INDOMARET GoFood
Kalori ketoprak adalah 201 kkal (per 100 gram) dan 402 kkal (per porsi). Kurma. Kalori kurma adalah 22 kkal (per buah) dan 282 kkal (per 100 gram).. Kalori telur goreng adalah 90 kkal (per butir telur). Telur rebus. Kalori telur rebus adalah 78 kkal (per butir telur). Tempe. Kalori tempe adalah 175 kkal (per 100 gram untuk tempe orek), 196.
7 Tempat Makan Ketoprak Telur Dadar Terenak di Bali
Berikut adalah resep mudah membuat ketoprak seperti dilansir dari Media Jaya Sarana (2020). 1. Bahan-bahan ketoprak: · 4 potong tahu putih yang digoreng setengah matang. · 2 gelondong lontong. · 100gram toge panjang yang direbus. · 100gram bihun yang direndam air panas. · 250gram kacang tanah yang digoreng.
Ketoprak Tradisional (D'Ketoprak), Lebak Bulus Dalam 2 GoFood
fried tofu, steamed rice cake ( lontong or ketupat ), bean sprouts, rice vermicelli, cucumber, served in peanut sauce and sweet soy sauce, topped with krupuk and fried shallots. Media: Ketoprak. Ketoprak is an Indonesian vegetarian dish from Jakarta, consisting of tofu, vegetables, rice cake, and rice vermicelli served in peanut sauce .
Ketoprak Telor Dadar & Roti Bakar, Cijantung GoFood
Agar makin enak dan bisa menambah asupan protein hewani, ketoprak juga enak dipadukan dengan 1 butir telur yang sudah didadar. Dalam satu butir telur dadar mengandung 138 Kkal, 8,9 gr protein, 10,6 gr lemak dan 0,7 gr karbohidrat. Sehingga total keseluruhan kalori seporsi ketoprak plus telur dadar adalah sebesar 962,3 Kkal, 26,4 gr protein, 48.
7 Ketoprak Legendaris di Jakarta yang Rasanya Selalu Bikin Kangen
Dalam satu porsi gado-gado juga terdapat telur rebus yang kaya akan protein dan vitamin B. Jangan lupa juga krupuk sebagai sumber karbohidrat yang memberikan rasa renyah pada makanan ini.. Namun, ketoprak memiliki kalori yang sedikit lebih tinggi daripada gado-gado. Dilansir dari Fatsecret, dalam satu porsi ketoprak atau sekitar 200 gram.
Resep Ketoprak Telor Rebus oleh Herda's Kitchen Cookpad
Kalori satu bungkus lontong, tanpa isi, seberat 90 gram adalah 130 kkal. Sementara itu, kalori satu bungkus lontong isi adalah 186 kkal.. gado-gado, ketoprak, dan gulai.. atau sayur-sayuran hijau lainnya. Jangan lupa tambahkan lauk-pauk tinggi protein, seperti telur, tahu dan tempe, daging sapi atau ayam, serta ikan-ikanan..
kalori satu butir telur rebus James Pullman
Bahkan terkadang ditambah telur dadar dan saus kacang yang membuat citarasa ketoprak sungguh nikmat. Harga makanan ini cukup terjangkau untuk semua kalangan. Ketoprak dengan saus kacang berpadu bawang putih sebenarnya cukup menyehatkan, tapi dalam sepiring ketoprak umumnya memberikan 402 kalori, dan mengandung 15,3 g lemak, 50,5 g karbohidrat.
Ketoprak Telur Asin Kacang Mede Toge, tahu goreng dan bihun yang di sajikan dengan saus kacang
7 Resep Bengkoang Praktis Tetap Enak Disantap. Resep Fish Cake. Resep Kepiting Lada Hitam. Resep Gemblong Ketan Hitam. Siapa bilang makanan tradisional kalah popular dengan makanan dari luar negeri seperti pizza dan spagetti? Ketoprak yang merupakan salah satu makanan tradisional khas Jakarta masih laris dicari untuk sarapan ataupun makan malam.
May's Kitchen KETOPRAK
Temukan informasi kalori dan gizi untuk Ketoprak. JIka Anda tidak dapat menemukan apa yang Anda cari, mohon bantu kami dengan menambahkan item baru di database makanan.
Resep ketoprak rendah kalori, makanan tradisional khas jakarta Lingkar News
Resep Ketoprak Telur. Michico Octavian. 4.0 (33 Rating) Lebih yummy bikin sendiri dari pada beli, resep saya tulis perporsi. Simpan Resep. Bahan Utama. 2 buah ketupat potong dadu. 1/2 bungkus bihun. 100 gr tauge. 3 buah tahu goreng potong dadu. 2 sdm kacang goreng halus. 5 buah cabe rawit rebus.
Ketahui Rincian Kalori Ketoprak dan Kandungan Gizinya
Sementara Ketoprak berisi lontong, bihun, tauge, beberapa potong tahu putih, serta beberapa ditambahkan dengan telur ceplok/telur dadar. Ternyata, kalori pada Gado-gado lebih rendah dibandingkan kalori pada Ketoprak. Lantas berapa kalori Gado-gado dan Ketoprak? Berdasarkan laporan Fatsecret, seperti dilansir dari Okezone, 1 porsi Gado-gado.
Kalori Telur Nutrisi, Makanan, Makanan diet
Ketoprak memiliki jumlah karbohidrat lebih banyak daripada kandungan gizi lainnya. Karbohidrat ini kebanyakan bersumber dari potongan ketupat dan bihun yang menjadi bahan makanan utama dari sajian ketoprak. ADVERTISEMENT. Dalam seporsi 252 gram ketoprak, mengandung sekitar 62,3 gram karbohidrat, 25,5 gram lemak, dan 30,9 gram protein.
kalori dalam telur goreng William Watson
209 resep ketoprak telor ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Ketoprak telur dan masakan sehari-hari lainnya.