Marmita congelada Low Carb A Tal da Marmita
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Chegamos ao terceiro episódio da nossa série e hoje você irá aprender uma deliciosa marmita que serve para todas as horas, café da manha, lanche da tarde, al.
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Receta de la marmita low carb de soufflé de coliflor. Ingredientes: 1 coliflor grande; 1 caja de crema de leche; 3 huevos; 50g de queso parmesano rallado; sal a gusto; condimentos a gusto. Modo de preparación: Coloca la coliflor a cocer en una olla con agua y sal. Si lo prefiere, puede cocinar al vapor. Escurrir bien y picar la coliflor.
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